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易元洗髓功教你如何通过腿判断自己的身体情况 在中医看来，头痛不能光医头，腿疼也不能只看腿。因为当肝、肾俱虚时，会在腿上有所体现。人越到中年，越要注意腿的变化。下边描述一些常见的腿部问题和所对应的身体其他问......
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练习易元洗髓功有什么好处？ 易筋洗髓功是由南北朝时期达摩祖师所创，达摩祖师东渡中土，游历华夏，落脚嵩山少林寺，面壁九年创立禅宗，并留下举世闻名的《易筋经》与《洗髓经》。历代高僧对两部经书实......
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想远离中风，先远离这3个字，早知道早受益！ 脑中风又叫“脑卒中”，主要是因为脑内动脉狭窄，或者是出现闭塞和破裂等情况，进一步就引起脑血液循环发生了障碍，时间久的话还会导致大脑永久性功能障碍。我国大约12秒就......
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跷二郎腿，全身惹上病！竟然还会加重糖尿病足 欢迎关注“易筋洗髓功” 当然跷二郎腿的危害远不止这个，跷二郎腿时，被垫压的膝盖受到压迫，容易影响下肢血液循环。两腿长时间保持一个姿势不动，容易麻木，如果血液循环再......
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六件事增强免疫力，让你从内到外强壮起来！ 欢迎关注“易筋洗髓功” 1.做饭菜加调料。 多喝水可保持身体内有足够的水分，有助于消除毒素和其他可能导致疾病的细菌。适度饮茶能让身体更健康。 3.保证充足睡眠。 4.减轻......
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高血压的 欢迎关注“易筋洗髓功” 形成高血压的原因有很多，盐份摄入过多是主要原因。 除了做菜的时候用的食盐，生活中还隐藏着很多"看不见的盐分"，比如：膨化零食、高盐调味料、加......
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热水泡脚究竟是好是坏？原来我们被骗了这么多年！ 欢迎关注“易筋洗髓功” "泡脚的养生效果" 中医养生学有“春天洗脚，开阳固脱；夏天洗脚，署理可祛；秋天洗脚，肺润肠蠕；冬天洗脚，丹田湿灼”的说法。 泡脚的好处都有哪些......
