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每天10分钟吐纳效果 ...
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练洗髓好转反应 问到师兄们的练功感受，师兄们一般都具体说不出来，用到最多的词汇是“身体轻了”，“有精气神了”，“ 不犯困了”，“起夜次数少了”，如果出现了这些反应，表明你的身体已......
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吐纳习练要点与解析 吐纳，即是吐故纳新，是洗髓功中练气筑基功法，同时也是一种高级功法。在练习过程中通过一呼一吸完成动作练习，一般要求匀深细长，如果用现在的手段来看的话，吐纳配合你复......
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洗髓功为啥对男性功能有作用？ 为啥洗髓功会对男性的根部有那么大的功效呢？ 男人下体主要由海绵体构成，不能像肌肉一样不断分裂增粗，但是海绵体类似气球一样，需要靠气血充血勃起。在习练洗髓功的过程中......
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洗髓功垂吊的作用 洗髓功是对男性重要器官的一种重量训练，目的是再生阳气，固精，从根本上解决男性早泄、阳痿等疾病。洗髓功的练习方法很独特。它能直接锻炼男人的私密部位，能快速有效的解......
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吐纳由浅入深三阶段 很多师兄，只知道吐纳有益于身心健康，但是并不知道吐纳也是分阶段的，而且在不同的阶段要求不一样，而且效果也是不一样的。 第一阶段：为自然呼吸。吸气时嘴稍张开，上下牙......
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洗髓功功效，四个字总结！ 很多师兄看到洗髓功功效时，总觉得这个功效太多不敢相信，其实洗髓功功效那么多，总结下来也就是四个字：堵漏、修补。 1、堵漏 在进入正常的生理期后，男会遗精，女有月经。......
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洗髓功夫，送礼的绝佳选择 洗髓功夫效果宏大，可是很多人却不知道它还可以当做礼物送，如果你不知道送什么好，茶叶，烟酒，已经不想送的够多了，也不想送了，那不妨考虑已经洗髓功。 当你的收礼人练上......
