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易元洗髓拍打功的绝妙之处! 1、拍打整个头部,重点是百会穴 拍打头部主要对头疼、头晕、发麻、小脑萎缩、记忆力减退、脑血栓后遗症有显著作用。 拍打百会穴主要针对高血压、失眠,同时对颈椎有辅助治疗......
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洗髓必读|关于站桩这件事,你想了解的都在这里了 自东方易元开启线上课堂以来,有更多的人了解到了易元洗髓功,本文为东方易元大关师兄黄伟航在线上课堂中的讲义文稿,东方易元将一如既往,将洗髓养生文化传承和弘扬! 在正......
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熬夜一族小心过度疲劳 教你赶跑晚睡强迫症 “晚睡强迫症”典型表现: 忙了一天,晚上明明没事可做,却不愿早睡。上网或电视,熬到一两点困得眼皮打架,才能踏实睡觉。一旦倒在床上,便呼呼睡到天亮。然而,次日起床时......
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身体有这5个迹象!说明免疫力低下!出现就要小心! 免疫系统是个护主狂魔 一旦人体受到致病物入侵 免疫细胞就会及时地把敌人消灭掉 免疫系统太过敏感,就会过敏 但是我们大部分人 免疫力是不足的 更为残酷的是,30岁以后 人体......
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隔夜水不能喝?千滚水会致癌?易元洗髓功来带你揭开真相 碱性水更健康?千滚水会致癌?隔夜水不能喝?关于喝水,一直都有很多不同的说法,不知道谁真谁假……今天就带大家一一分辨这些说法的真假。 1、碱性水更健康? 并不是!身体......
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打坐究竟有什么神奇之处,能作为洗髓功的五步功法之一? 许许多多练习洗髓功的人都知道易元洗髓功有五个步骤:吐纳、拍打、易筋经、垂吊、打坐。吐纳是洗髓功法的基础,垂吊是核心。拍打是为了顺气血,让气血运行到四肢,易筋经是......
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髓友分享:自我感悟修炼洗髓功的4个阶段! 近年来,练习易元洗髓功的人渐渐多了起来,看到越来越多的人加入到洗髓功修炼中来,我感到很高兴,也很欣慰。我是练习洗髓功比较早的人,8个多月过了大关,自去年结识东方易......
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学习易筋经对身体有些什么好处 易筋经是一种内外兼练的医疗保健养生功法,相传为梁武帝时代天竺和尚达摩所创。《易筋经》 就是指改变筋骨的方法,经常练习《易筋经》可以收到防治疾病、延年益寿的效......