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易元洗髓功教你9个提升男性功能的小技巧 大家都知道习练易筋洗髓功可以很好的提高男性性功能，但日常良好的性能力是男子汉的重要标志之一！ 不过，一些男性由于受到勃起无力、性爱时间短等问题的困扰，会觉得“抬不......
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少林易筋洗髓功走进“武术之乡”河北沧州站 本强身健体功法适合以下人员修炼： (1) 前列腺、阳痿早泄秒射不举等性功能障碍之男性。 (2) 想要再有效延时，提高房事质量之男性。 (3) 想要提升自身的元精能量，再开创事业......
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洗髓功再见证奇迹！！！一年多时间，白发变黑发！ 河北沧州的付师兄只用一年多时间修炼少林易筋洗髓功，白发老头就变成喜欢笑闹的黑头小伙子，实现脱胎换骨的蜕变。这就是易筋洗髓功，一套......
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易筋洗髓功的调身与调心要领，练功纪要！ 易筋洗髓功共由“吐纳、垂吊、拉筋、拍打、打坐”等五个部分构成，每个部分都是由若干连贯的具体动作有机组成的，保证动作的完成质量是易筋洗髓功的基本要求，既然选择了修......
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做好了这几点，才算是你学会了吐纳！ 吐纳作为易筋洗髓功的筑基功法，是整个功法中的重要组成部分。古语有云：“形不正则气不顺，气不顺则意不宁，意不宁则神必散乱。”说明了“气”的重要性。所以，我们在习练......
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洗髓功修炼要诀之“虚领顶劲”！ 中午和一位来复训的师兄聊天，他问道“什么是虚领顶劲？怎样才能做到虚领顶劲？”其实在前几期“练洗髓功姿势要想正确，必须做到这三点！”一文中大概说到了一些，今天就和......
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修炼洗髓功时为何会出现背部与肩胛的酸痛？ 很多师兄在修炼洗髓功静坐的过程中，感觉背部或肩胛部位胀痛，或者有神经紧缩的现象。归纳起来，可以用两个原因包括它的要点：一是生理病态的反应；一是气机循督脉——“脊......
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修炼洗髓功对于“治未病”的奇效！ 中国古代的文化未必皆宝典，但越千年传承而应用至今者，必是精华。治未病是我国中医药文化与哲学思想精髓之所在，其核心内容包括未病先防、已病防变、已变防渐。少林易筋洗......
