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东方易元盛大年会倒计时6天 现在社会，亚健康人群比例越来越大，2007年2月市科委开展的一项历时三年的调查显示：“北京地区56.7%的人处于亚健康状态，其中男女比例差不多，以“白领”居多，真正健康的......
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东方易元盛大年会倒计时7天 关注易元洗髓养生功和东方易元的朋友，大部分都对释永乐大和尚的名号并不陌生，作为少林《易筋经》第33代正宗传承人、东方易元本次年度盛会的重磅嘉宾；释永乐大法师对佛家......
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东方易元盛大年会倒计时8天 ...
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东方易元盛大年会倒计时9天 ...
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易元洗髓功练功注意事项，初学者必读！ 《洗髓经·总义》中阐述：“子午守静功，卯酉干沐浴”。因此练习洗髓功最佳时间卯时（05-07点）和酉时（17-19点），属阴阳相胜。...
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修炼易元洗髓功有什么好处? ...
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“懒”也是一种锻炼？50岁以后记得常做这几件事 有位名医曾说，“人生有一傻，没病吃药最傻。” “40 岁前必须锻炼，50 岁前适当锻炼，60 岁后少锻炼、多保养。” “懒一点”的老人，不会做高强度的运动，......
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每天坚持这样做，睡觉也能排出体内多年湿气，健康又漂亮 可以通过传统养生功法来祛湿排毒，短短一次练习既有很好的效果，比如易元洗髓养生功，由《易筋》、《洗髓》两部真经演化而来，传承至今已1500年。早年仅供高僧大德修持，其......
