东方易元洗髓功源于少林寺，我身边去过的朋友，没有后悔的

这不五一假期刚过期，身边的朋友就开始谋划着怎么过端午。虽然端午节假期有些小短，但还是抵挡不了出去游玩的冲动。但3天假期能去哪儿呢？太远时间不够，荷包也负担不起。又不能只宅在家里，太憋屈。

不过身边还是有爱旅游的人，他们统一给了一个地方：少林寺。但凡是去过的朋友，没有后悔的。接着他们开始纷纷说各种让去的理由：

其他的不说，2007年8月17日，嵩山少林风景区入选首批国家5A级景区，听听这个美誉，不去一趟都有抱憾终生感。

这个名头对于那些旅游小白来讲最好了，俗话说的好：外行看热闹，内行看门道。如果你只是一个小白，完全可以去这个地方，看看现实中的少林寺，听听地道的禅声。当然了，经常旅游的人则可以好好看看里面的门道。

那些内行人去少林寺，可不仅仅是冲着风景，深厚的文化底蕴更能吸引注意力。它不但见证了佛家的发展，同时还衍生出众多的功法，更有文化遗存有目共睹。

少林塔林值得一提，嵩阳书院作为宋代的四大书院之一，在中国教育史上有着显著的地位。

少林功夫更是一绝，而少林易元洗髓功，就是集百家所长在此诞生，它是一套很适合养生的功法，那些练习过这个功法的人，也都是赞不绝口。

少林寺西约三百米处的少室山脚下，它南临少溪，背依龙虎岭，东接伏牛山脉，西依当阳坡，林木葱郁，环境秀美幽雅，是夏季清心避暑的好去处。

不但如此，交通也是十分便利呢，有私家车的，花3，4个小时就能到，如果想要坐大巴车的话，可以在郑州汽车中心，每天有很多趟车往返那里的车辆，所以交通方面你不用担心。

如果你想寻求内心的宁静，想要寻找内心的自我，想要在喧闹的城市中，彻底解放自己——那端午小长假强烈推荐少林寺。

赶快收拾你的背包，走起来吧。

养生是一个长期的事情，建议大家要多多坚持，如果想知道更多有关养生的知识，请继续关注东方易元，我们等着你。

少林易元洗髓功，由达摩祖师所传《易筋经》、《洗髓经》两部功法增进演化而来，被誉为少林“镇寺之宝”，历来仅供少林高僧大德修持；多年传承中不断实修、增演为养生绝学；

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河南省和谐慈善基金副会长单位

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