上了年纪的人，以后的日子一定要这样过！

等你在退休后，一定要留个“箱子”，有个“圈子”，找个“乐子”......不再为房子车子票子担心的你更要活的精彩！

退休后，如何养老，成为我们要面对的问题。要想拥有一个快乐舒适的晚年，一定要给自己留个“箱子”，有个“圈子”，找个“乐子”，做个“傻子”……非常精辟！

谈钱很俗气，可没有钱却真的寸步难行。

因此，退休后，手中一定要有点积蓄，掌握好自己的钱箱子。

别想着现在把钱都给子女，以后让子女养老，常言道：“儿有女有不如自己有。”

同时，我们也要舍得花钱，给自己该花一块的，决不去花八毛。

你后半生的消费是有限的，没有必要对自己吝啬，也省不到那去，省了也不会有人给你立牌坊，省了苦的只有自己。

只要兼顾好平衡，给自己留好养老的钱箱就可以了。

圈子不在大小，要在精致。

老了的时候还能约上几个老友，做点喜欢的事儿。溜溜狗、逗逗鸟、跳跳舞、下下棋，有老友在的日子总是不那么孤单。

人到老年更要多交朋友，多与人来往。找对适合自己的圈子，圈子对了，笑口常开。

细想来，人活着无非也就图一乐罢了。生活本来就不容易，更要给自己找个“乐子”。

如果花钱能买到快乐，那就去学如何花钱；如果偶尔偷偷懒能换来快乐，那就学会科学地偷懒。

反正，一切以让自己快乐为前提！

到了这个年纪，就是活一天，乐一天；乐一天，赚一天。

我们都是聪明人或努力变成聪明人，没有人愿意做一个傻子。

我们处处争先，步步算计；我们走得太快，以至于错过沿途的风景；我们看的太远，以至于无视眼下的感受。

仔细想想，我们做个“傻子”又何妨？做人傻一点才幸福，太聪明会很累！

想得太多，容易情绪郁结；在乎太多，常会敏感多疑；纠结太多，容易导致焦虑崩溃。

到了退休的年纪，不如糊涂一点，凡事不再斤斤计较，做个快乐的“傻子”。

可以通过修炼中国传统养生功法来强身健体，也可以结交许多新的朋友，比如少林易元洗髓养生功，由少林《易筋》、《洗髓》两部真经演化而来，被历代少林掌门人视为镇寺之宝，历来仅供寺中高僧大德修持，其后流传民间，历经数百年的反复修炼、验证，并由东方易元健康养生机构正统传承，成为了系统的养生体系。

此功法对常人来说简单、易练，且能让初学者在几分钟之内体会到身体的变化，而洗髓功核心功法——垂吊的原理就是促进自身的荷尔蒙分泌，激活人体干细胞，全身各处要害通过气息自然流转于任督两脉，行走于奇经八脉，达到健身强肾的目的，对许多疾病都有帮助修复的功效。

而东方易元旗下也有髓友会等平台，可以帮助你结交更多的朋友和机会。

与子女相处守则

1、一视同仁，忌偏袒。儿子、儿媳妇、女儿、女婿，我们都要平等对待。一碗水端平，决不能偏袒一个，疏远一个，这样才能赢得子女们的尊敬和爱戴。

2、和蔼可亲，忌挑剔。对子女的兴趣爱好，不要以老思想、老眼光去看待，只要不有碍社会公德、违反国家法律，就大可不必挑剔。

3、心宽嘴甜，忌唠叨。年轻人最反感老年人反复叮嘱一件事情，此外，对子女搞不懂的事要耐心指教，做错的事要适当批评，但不要说个不停。

4、讲民主多商量，忌专断。在家里要讲民主，有事要与子女们商量，长者应当是指导者和参谋，遇事不要专断独行。

5、睁只眼闭只眼，忌多管。不要凡事都以自己为中心，给儿女一定的生活空间，无论是孙辈教育问题，还是子女夫妻感情问题，都尽量少管，不要过多干涉他们的生活。

合理花钱守则

1、为健康花钱，避免为疾病买单。人到老年，就越应该将钱投资在绿色健康的饮食和生活方式上，定期去医院体检，这个过程看似花钱，实则省钱，健康的身体是一切的基础。

2、多花一点钱在父母身上。我们这一辈人的父母都是吃了很多苦，才把我们拉扯大。若有机会和能力，一定要抓紧时间好好孝敬父母。

3、奖励自己，为好心情花钱。为小家付出那么多，永远都在操心的我们，一定要学着关心自己，不时奖励一下自己，还能收获好心情哦。

4、为潮流花钱，享受便捷。中老年人还要舍得花钱赶潮流，只要能让人享受快乐便捷，为何不对自己大方一些呢？比如买个智能手机、电脑、单反相机等。

5、花钱旅游，拍点美照。趁着自己健壮的时候多出去旅旅游吧，不仅可以锻炼身体，活动筋骨，还能拍点美美的照片，给自己留下一些幸福的回忆！

健康生活守则

1、饮食上，记住一句顺口溜：一把蔬菜，一把豆，一个鸡蛋加点儿肉，五谷杂粮都吃够。

2、晚上别吃太多，否则会生病。减少糖和盐的食用量，尽量不吃剩饭剩菜。

3、避免久坐，每隔一段时间站起来走走，做做提肛、收腹、踮脚等动作。

4、选择一两项适合自己的运动，比如做操、打球、跳舞、太极拳等。

5、每天至少大笑5次，能使生活变得更轻松愉快。

真的非常重要！看到的都发给退休的朋友吧~祝大家都能拥有幸福的退休生活！