健康60秒:气血不足的危害!
2021-02-09 16:54:00阅读:3751
1. 各种慢性病其实都是由于气血不足或者亏虚导致的,气血作为我们生命最重要的能量物质,就像汽车里边所加的油,一辆车的续航里程取决于油箱和油量的多少,人也是一样,气血不足会给人体带来很多的危害。
2. 女的气血不足,会手脚冰凉,皮肤蜡黄、宫寒不孕、月经不调以及各种妇科类的疾病,对于男性气血不足会导致失眠、脱发、记忆力减退、头晕眼花耳鸣,并且会出现肾虚,导致性功能障碍,出现阳痿、早泄。
3. 如何有效的改善气血?很多人会选择吃阿胶、当归、红枣、吃枸杞一些药补食补的方法,我们吃了这么多年,我们补气血的效果怎么样?
4. 今天一定要告诉大家一句话,叫做药补不如食补,食补不如气补,养气血最好的办法叫做以气补气。
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