东方易元分享:阴虚,阳虚,气虚,血虚的不同表现!
2019-05-29 16:45:14阅读:4279
阴虚发热,阳虚怕冷,血虚发燥,气虚无力
1、阴虚--忌辛燥,宜菊花、梨
症状:手足潮热汗出、心烦、口舌生疮
2、阳虚--忌生冷(虾蟹)宜羊肉、阿胶
症状:畏寒怕冷、腹泻、乏力、精神不振
3、气虚--山药、阿胶、茯苓、薏米。
症状:四肢乏力、简单疲倦、胃口不振
4、血虚--防止辛燥,宜红豆、阿胶、红衣花生、红枣
症状:面色无光、心慌、月经不调
气虚症
泛指全身无力,极易疲倦,呼吸气短,说话声响低,乃至懒言少语,素日出汗多。本症在临床上,可随疾病出现的脏腑部位不同而能够兼见:
肺气虚者:症状为咳嗽声响低、咳痰无力,易得伤风。
心气虚者:症状为面无人色、健忘、心烧等。
肾气虚者:遗精、夜尿多。
脾气虚者:饭后胃部胀满不舒,大便稀、不成形,消化功用差,饭量少。
阴虚症
往往表现为体形消瘦,口干、鼻干、咽干,午后发热或手心、足心发热。详细又分为:
肺阴虚:干咳、痰少而粘,或痰中带血、声响沙哑,睡眠状态下出汗,醒后出汗自止(俗称盗汗)。
脾阴虚:不思饮食,食后不易消化,干厌恶,口干、口渴,大便干结,消瘦。
肾阴虚:腰困腿软、足跟痛,手足心热或兼有心烦热,失眠盗汗,遗精,脱发、齿摇。肝阴虚:头晕、头痛,眼干,怕光,两眼昏花或夜盲,失眠多梦,指甲光泽度差。
值得一提的是,肝肾阴虚常常一起并见,肝阴虚可到肾阴虚,肾阴虚常可致肝肾虚。
阳虚症
常常怕冷,四肢尤其是手足发冷、发凉,口中无味、不渴,小便色淡、量多,尤其是夜尿较多,浑身无力,易疲倦等。阳虚症在夏季症状较轻,冬季症状则加剧,且常由气虚症进一步发展为阳虚症。
脾阳虚症:胃口减退,胃部喜爱温热,按压后胃部舒适,口淡无味,喜爱热饮,大便稀或含有不消化的食物,伴有水肿,面色虚白,女人白带清稀而量多,乃至胃痛,得温痛减,遇冷加剧。
肾阳虚症:腰部、膝部酸困、发冷,肢体怕冷,小便清长或遗尿,浮肿(以腰下多见),阳痿遗精,女人表现为不孕或黎明前脐周围作痛,肠鸣腹泻,泻后痛减消失。
心阳虚症:心慌,胸闷,胸憋气短,心中空虚,易受惊吓,惊吓后心中惶惶不安,乃诚意前区疼痛。
血虚症
面色发黄或面白无色泽,口唇颜色淡,头晕,失眠,女人月经量削减,周期延长,乃至闭经,皮肤无光泽,头晕常在劳累后发作或加剧,指甲苍白,头痛程度较轻,遇劳累后加剧,常兼有气虚的症状,如懒言少语,疲倦无力,汗多。
心血虚:心慌,心烦,失眠,多梦,健忘,面色淡,唇舌色淡,多发生在体质虚弱者。
肝血虚:看东西时两眼昏花、干涩,指甲无光泽、色淡、脆而薄,乃至变形,夜盲,看东西模糊,耳鸣,四肢肢体麻痹,体形消瘦,女人月经量少,色淡,乃至闭经,失眠多梦,易吵醒。
怎么对抗体虚症?
能够经过操练传统功法来对抗体虚,快速补充气血,增强体质能量,比方少林易元洗髓摄生功,由少林《易筋》、《洗髓》两部真经演化而来,被历代少林掌门人视为镇寺之宝,历来仅供寺中高僧大德修持,这以后撒播民间,历经数百年的反复修炼、验证,并由东方易元健康摄生组织正统传承,成为了系统的摄生体系。
此功法对常人来说简单、易练,且能让初学者在几分钟之内体会到身体的改变,而洗髓功中心功法——垂吊的原理便是促进本身的荷尔蒙排泄,激活人体干细胞,全身遍地要害经过气息天然流转于任督两脉,行走于奇经八脉,到达健身强肾的意图,对许多疾病都有协助修复的成效。
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