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洗髓功是什么,洗髓功的正确练法

2022-06-25 16:15:00阅读:2216

洗髓功通过开筋点穴、秘法吐纳垂吊、经络拍打、易筋经、静坐六个功法步骤,从人体生理之根男性为睾丸,女性为卵巢入手,借助重物,通过外肾运动激活人体能量,洗涤骨髓,激活干细胞,激发和强化人体本源力量。


洗髓的神奇之处在哪里?先易筋后洗髓。 顾名思义,改变肌肉。 洗髓,洗骨髓,净化血液。 洗髓的独特训练方法从未传播过。 这种方法对普通人来说,这种独特的吐纳方法,简单易练,一学就会,可以让初学者在五六分钟内体会到自己身体的变化。

洗髓功是根据吐纳、敲打、引导、坐禅和吊甩重物,开展健康养生除病的一套修行内功心法。 从提高、活性血气下手,病在气,则以 补气为主,辅以养血。病在血中,以活血为主,补气益气,达到气血充盈和谐,百脉百脉通畅。

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