吐纳之气冲病灶原理过程详解！好文值得收藏

相信很多师兄，已经在密训营上体证过吐纳了，当时在体证吐纳之时，肯定多少是有一些气冲病灶的反应，比如出现脸麻、手抖、头蒙.....都有可能出现。当时在密训营上老师肯定给大家讲过是气冲病灶。但是关于这个气冲病灶你知道是你怎么回事吗？

气冲病灶是在得气的过程中最容易出现的情况，人体的正常组织和经络都是通畅的，因此气机运行时通过正常的组织和经络时一般是没有感觉的。但人体经络中通常会有很多小的气滞点，这些小气滞点尚未形成病变，所以平时没有什么感觉，但由于练功后能量的增加，运行力度也随之加大、加上练功时意识内守，对身体的感受远比平时敏感，气机运行在疏通这些小气滞点时便会产生热、涨、麻、疼、痒、冷、重压、蚁行感等八触现象，俗称“气感”。

1，得气

洗髓功中吐纳的修炼，就是为了能够得气，这也是所谓的命功，也就是筑基功。这个功夫一般都是需要从下丹田开始练习，所以这也就是为什么要大家一气到丹田，深吸猛呼配合逆腹式呼吸，这你可以首先感受到练功时腹内五脏六腑的蠕动，丹田发热，小腹发热。

2，行气

如果在练习吐纳时间久了，需要进行行气，否则气体只能只能堆积在但天河小腹位置，没有进行全身游走，所以这个时候要进行拍打行气，这样聚集在丹田的气体就可以在全身游走，为下一步打通任督二脉留下基础。

3，疏通

前面讲到，正常情况下人体是通畅的，但是当气机运行到有明显病变或不正常的经络时，气行受到强大的阻力，这是因为所有气质性病变的部位，经络都处于淤滞或堵塞状态(气滞、血淤、痰凝、湿聚等)，气要通过受到病变的阻碍，就形成了两个相反的力，冲击力和阻滞力，病变部位受到外力的冲击就会出现明显的反映，如：疼痛、发热、出血、及其他类似于病情加重的反映。这便是气功界通常讲的“气冲病灶”。

气冲病灶的过程，少则几小时、几天，多则几个月，有的病情较重或年老又身患多种疾病的学员，甚至经历几年的气冲病灶的过程。这个过程的长短，(撇开精神因素和念力调控的因素)是以修炼者自身所积聚的能量的量级和体内需要修补的疾病的性质、严重程度及病变部位的多少来决定的。

4、冲击

找病和翻病的过程是不以修炼者主观愿望为转移的，气机运行有它自身的规律，它不但要把你了解的病翻出来，还要把许多你并不知晓的疾病也翻出来。因此往往会给一些不了解气功治病规律的修炼者带来困惑，有的甚至误认为自己练功出了“旧病未去、反而病越练越多”偏差。其实这是极为正常的好现象，因为筑基补漏，不能光去修补你知道的病，必须对身体进行全面彻底的修复，才能真正算得上“脱胎换骨”。

如果你现在练功正面临着气冲病灶的阶段而不知道该如何行气，可以添加健康顾问微信15638439678，会有专人一对一免费指导！